- Postaraj się nie doszukiwać we wszystkim swojej winy - często bierzesz odpowiedzialność za rzeczy, które spokojnie mogliby wykonać inni domownicy.
- Twój dom nie musi błyszczeć - lepiej niech błyszczą Twoje zęby w uśmiechu.
- Nie zmuszaj się do zabaw, których nie lubisz - na pewno jest wiele takich, które sprawią radochę Tobie i Twojemu maluchowi.
- Nie karz siebie, gdy coś Ci się nie uda - masz prawo do błędu jak każdy.
- Możesz poprosić o pomoc mamę, teściową, czy zatrudnić nianię - nawet supermama może iść na kawę z przyjaciółką.
- Zacznij czerpać radość z małych osiągnięć Twojego dziecka - one też są Twoim sukcesem., w końcu to Ty poświęciłaś dziecku swój czas.