• Depresja - jako rozpoznać?

    Depresja - jako rozpoznać?

    Objawy depresji poporodowej można podzielić na somatyczne (bezsenność, zaburzenia łaknienia, zmęczenie, bóle brzucha, migreny), emocjonalne (smutek, utrata radości z życia, lęki), poznawcze (poczucie beznadziei, pesymizm w odniesieniu do obecnej sytuacji i przyszłości) oraz objawy motywacyjne (brak sensu życia, apatia, niezdecydowanie).

  • Dla bliskich - jak pomóc?

    Depresja poporodowa

    Przyczyną depresji poporodowej mogą być zarówno zmiany hormonalne, a więc i chemiczne zachodzące w mózgu jak i przemęczenie, poczucie utraty własnego życia, wolności, frustracja spowodowana ograniczeniem zajęć wyłącznie do opieki nad dzieckiem, rozczarowanie macierzyństwem, związane z niespełnieniem się oczekiwań.

  • Dla bliskich - jak pomóc?

    Dla bliskich - jak pomóc?

    Nie udawać, że wszystko jest w porządku. Kiedy otoczenie mamy z depresją zachowuje się jakby wszystko było w porządku budzi to w niej niepokój, że być może jej problem nie jest poważny, może go wyolbrzymia.

  • Jak można sobie pomóc

    Jak można sobie pomóc

    Co można robić aby przezwyciężyć depresję poporodową? Warto ograniczyć niekorzystne bodźce, nie poddawać się złym myślom, szukać wsparcia kompetentnych, życzliwych osób.

 

 

Szukaj na stronie

Popularne kategorie

KREATYWNA MAMA

zabawy i zabawki
oraz porady wychowawcze

MODLITWY

modlitwy w trudnych chwilach
dla zagubionych i cierpiących

POWIEŚĆ

poznaj Laurę
i jej życie

WYCHOWANIE

porady i refleksje
poważne lub lekkie

Ciekawe artykuły

Wielokrotnie sami sobie wyrządzamy krzywdę i nie będąc tego świadomi wpędzamy się w kompleksy, zaniżone poczucie własnej wartości, stany depresyjne.

O przemocy

Niewiara we własne możliwości mocno wpływa na rzeczywisty wynik naszych działań. Nie warto wmawiać sobie, że nie jestem w stanie nauczyć się nowych rzeczy, podjąć wyzwania.

Siła stereotypów

10 sposobów na...lekarstwo. Niby niewinne prawie bezsmakowe lekarstwo w proszku. Mogłoby się wydawać, że istnieje wiele skutecznych sposobów na podanie owego lekarstwa.

10 x lekarstwo

Nie zawsze wiemy dlaczego dziecko płacze. Najczęściej jest to sygnał, że jest głodne, ma mokrą pieluszkę lub jest zmęczone, ale nie zawsze. Jak zrozumieć płacz niemowlęcia?

Dlaczego płacze?